Cách giảm đau sau khi nhổ răng khôn hiệu quả bạn cần biết

Đau sau khi nhổ răng khôn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, tình trạng này kéo dài có thể gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do vậy, làm sao để tránh đau răng khôn? Những lưu ý cần thiết sau khi nhổ răng 8 là gì?

Tại sao phải nhổ răng khôn?

Răng khôn hay còn gọi là răng số 8, thường mọc ở vị trí cuối cùng trên cung hàm. Răng khôn không chỉ ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai mà còn gây “phiền tóa” bởi những cơn đau nhức, sưng viêm hay giắt thức ăn.

Nhiều trường hợp răng khôn mọc xiên, mọc ngầm, nếu để lâu ngày, phần nướu sẽ sưng tây, dễ ứ đọng thức ăn, từ đó gây viêm nướu, hôi miệng hay các bệnh lý răng miệng khác như xô lệch răng toàn hàm, đau khớp thái dương…

Do đó, các bác sĩ khuyên nên nhổ răng khôn mọc lệch bởi có thể giúp bạn tránh được những mối đe dọa về sức khỏe, đảm bảo ăn nhai tốt và không ảnh hưởng đến các răng lân cận.

Cách giảm đau sau khi nhổ răng khôn

Bên cạnh quan tâm đến ảnh hưởng của răng khôn, nhiều người lo lắng thực hiện nhổ răng sẽ gây đau nhức, sưng má… Dưới đây là cách giảm đau sau khi nhổ răng khôn bạn có thể áp dụng để trải qua thời gian này nhẹ nhàng:

Chườm đá lạnh

Bạn có thể chưa biết, đá lạnh có khả năng làm tê liệt tạm thời các dây thần kinh do vậy tại thời điểm ngay sau nhổ răng khôn, chườm đá có thể giảm sưng đau hiệu quả.

Hãy thực hiện với những thao tác sau: Chuẩn bị đá và khăn bông sạch, mềm. Làm ẩm khăn bông sau đó bọc khoảng 2-3 viên đá vào, chườm nhẹ lên vùng má bị sưng đau. Thời gian thực hiện khoảng từ 5-10 phút.

Lưu ý: Chườm đá có thể áp dụng mỗi khi xuất hiện cơn đau hoặc bạn có thể chườm trong 3 ngày đầu tiên sau nhổ răng.

Chườm nóng

Ngoài chườm lạnh, bạn có thể kết hợp với chườm nóng để nhanh chóng loại bỏ cơn đau sau nhổ răng khôn.

Thực hiện: Nhúng khăn bóng sạch vào nước nóng (khoảng 70-80 độ C) sau đó, vắt khô và chườm lên vùng má bị sưng đau. Hơi nóng có thể giúp máu lưu thông, làm tan máu tụ, giúp xoa dịu cơn đau hiệu quả.

Tuy nhiên, chườm nóng chỉ có thể thực hiện bắt đầu vào ngày thứ 2 sau nhổ răng.

Uống thuốc theo đơn

Để giảm đau sau khi nhổ răng khôn, bạn nên tuân thủ uống thuốc theo đơn của bác sĩ. Điều này không chỉ giúp vết thương mau lành mà còn tránh biến chứng. Lưu ý, không nên tự ý mua thuốc mà chưa tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị.

Súc miệng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý có khả năng chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Do vậy, sử dụng nước muối là một trong những biện pháp giảm đau, sưng hiệu quả.

Nhưng bạn cũng cần lưu ý rằng, ngay sau khi nhổ răng khôn, không nên súc miệng ngay mà phải chờ 10-12 tiếng. Khi súc miệng, thao tác cần nhẹ nhàng để tránh va chạm vào vết thương.

Dấu hiệu cho thấy bạn cần đến gặp bác sĩ ngay 

Nhổ răng khôn là kỹ thuật đơn giản, được áp dụng tại nhiều nha khoa. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng biến chứng răng khôn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe tổng quát.

Do vậy, sau khi nhổ răng khôn, nếu gặp các biểu hiện sau, bạn cần đến ngay trung tâm nha khoa để kịp thời có biện pháp xử lý:

• Chảy máu hoặc sưng liên tục trong 4 giờ sau khi nhổ răng
• Xuất hiện các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, ớn lạnh, hôi miệng
• Có dấu hiệu buồn nôn hoặc nôn
• Ho, khó thở, đau ngực hoặc chóng mặt 
• Nướu sưng phồng và tấy đỏ

Để đảm bảo an toàn, sau khi nhổ răng khôn bệnh nhân nên thực hiện các biện pháp giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra bạn nên khám răng định kỳ sau 1 tuần nhổ răng khôn để bác sĩ theo dõi quá trình lành thương và giúp bạn hồi phục hoàn toàn.

Lưu ý cần thiết sau khi nhổ răng khôn

Để đau sau khi nhổ răng khôn không còn là nỗi lo, bạn cần có chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng đúng cách:

Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài những cách giảm đau ở trên, việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp vết thương mau lành.

Nên ăn uống gì sau nhổ răng?

Nên ăn đồ ăn mềm, dạng lỏng như cháo, súp, sữa chua…

Cần bổ sung canxi, protein có trong hải sản để giúp răng phục hồi nhanh

Nên ăn nhiều rau củ quả, chất xơ như dưa hấu, cam, cà rốt… Nếu cảm thấy đau khi ăn nhai, có thể xay thành sinh tố hoặc ép nước, vừa tốt cho da lại tăng khả năng lành thương.

Nhổ răng khôn không nên ăn gì?

Để vết thương mau lành, tránh đau răng khôn kéo dài bạn nên kiêng những loại đồ ăn, thức uống sau:

• Không nên ăn các loại đồ ăn gai cứng, cần nhiều lực như sụn, gân…
• Không ăn bánh kẹo xốp, đồ ăn dính, dẻo bởi rất khó vệ sinh
• Hạn chế sử dụng đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh
• Nên tránh đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê…

Nghỉ ngơi hợp lý

Trong 24 giờ sau nhổ răng khôn, nên giữ tinh thần thoải mái, không nên làm việc quá sức. Ngoài ra, không cho tay hay bất kỳ vật gì vào vị trí nhổ răng. Đồng thời, không khạc nhổ, mút, sử dụng ống hút để giảm đau sau khi nhổ răng khôn.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Ngày đầu tiên sau nhổ răng khôn, không chải răng, khạc nhổ hay súc miệng bằng dung dịch bởi lúc này vết thương còn mới, có thể làm cản trở việc lành thương.

Những ngày sau đó bạn có thể đánh răng nhẹ nhàng, tuy nhiên cũng nên tránh va chạm tại vị trí nhổ răng.

Hãy giữ thói quen uống nhiều nước, vừa giữ ẩm khoang miệng, lại tránh được tình trạng viêm nhiễm hay khô ổ răng.

Bên cạnh những lưu ý trên, để tránh đau sau khi nhổ răng khôn, hãy lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao để quá trình nhổ răng diễn ra nhẹ nhàng, êm ái.